#6

Heeey ho! Seit 5 Tagen nichts mehr gepostet, wurde mal wieder Zeit :) Mein Zeugnis war leider nicht so berauschend, deswegen werde ich wahrscheinlich nur noch am Wochenende posten, aber mal gucken was die Zeit so bringt ;) Die Fotos sind ganz aktuelle von heute und es war so wahnsinnig kalt!!! Trotzdem sind die Bilder ganz gut geworden :) bye bye and have fun, 

 xoxo

#5 fit for summer workout

Da ja in ca. 4 Monaten schon wieder Zeit für kurze Hosen und Bikinis ist, habe ich hier ein perfektes, kleines Workout für Bauch, Beine und Po!

Step 1: 50 Sit Ups

Ja, das kling für manche etwas viel, ist es aber echt nicht!
Ihr müsst nach 10 Stück einfach jeweils 10 Sekunden Pause machen und in Null komma nichts habt ihr 50 Sit Ups hinter euch, perfekt für einen trainieren Bauch! :)





Step 2: 20 mal "die Schere" für jede Seite

Das ist eine sehr gute Übung für die inneren Oberschenkel!



Step 3: 20 Squats

Schön tief in die Knie gehen! Macht nach 10 Stück eine kurze Pause (höchstens 15 sek.).
Sehr gute Übung für trainierte Oberschenkel und Po :)






Wenn ihr dieses kleine Workout jeden Tag macht, dann könnt ihr schon bald erste Ergebnisse sehen!
Viel Erfolg! :) xoxo

#4 New In

Hi :) Ich war heute mit Freunden shoppen, weil wir ein Kleid für den Frühlingsball kaufen wollten. Meine Freundinnen haben eins gefunden...ich nicht :( Naja, ich hab ja noch ca. 2 Monate und vorher bin ich auch noch in London, also no panic :D

Dafür hab ich mir nen neuen Pulli gekauft, da ich echt im Moment an Pulli.Mangel leide und  nicht wirklich schön ist bei dem miesen Wetter. Den hab ich übrigens von Only für 10€. JA! 10€!! Da war nämlich so ne Aktion, es gab 2 Pullis für 20€, also haben meine Freundin und ich uns beide einen gekauft und mussten jeder nur 10€ bezahlen :) Dazu hab ich mir ein schlichtes Top mit Spitze, ebenfalls von Only für 13€, und einen roten Lippenstift von Catrice für 4€ gekauft :)

#3 Instagram Stuff

hey ho! Ich dachte mir ich poste mal nen bisschen Instagram Zeugs hier :) Die Schuhe und die beiden Shirts sind selber gemacht. Dafür braucht man auch nur nen Textilstift und irgendwas zum anmalen ;D
Ach und wer mir auf Instagram folgen möchte: xtianatx

 
     
        
            

                                                                                                                                      

  

#2

Hey :) Heute ist Sonntag und eigentlich hasse ich Sonntage, aber ich war heute schon schwimmen und fühle mich gerade mega fit :D (Und danach war ich bei Mecces, aber hab nur nen Salad gegessen). Den Rest des Tages werde ich mich wohl mit Hausaufgaben beschäftigen aber mal gucken, was meine Eltern noch so vor haben. Die Fotos hier sind ca. nen Monat alt, aber ich fands auf jeden Fall Wert die hier zu posten, das sind meine Freundin und ich, nachdem wir unser Ombre Hair gemacht haben :) Schönen Sonntag noch!

xoxo

#1

Hola! Mein erster Post :) Die Fotos sind vom letzten Wochenende und ich wollte unbedingt meine neue Jacke tragen, nach der ich so lange gesucht habe (H&M, 50€) und ich musste feststellen, dass es dafür echt noch vie viel viel zu kalt ist! Aber ich bin trotzdem richtig glücklich, dass ich sie endlich habe!! Ich hoffe euch gefällt mein Blog und wenn ja, dann folgt mir doch bitte :)

xoxo